
Dolné diery sú úvodnou a najprístupnejšou časťou slávneho systému kaňonov v Malej Fatre. Ak hľadáte nenáročnú, no vizuálne dychberúcu turistiku plnú drevených mostíkov, lavičiek a zurčiacich vodopádov, práve ste našli ideálny tip na výlet. Dolné diery sú dokonalým kompromisom – ponúkajú pravú divočinu Jánošíkových dier, no zvládnete ich prejsť bez väčšej námahy a adrenalínu, ktorý je typický pre vyššie položené úseky.
Upozornenie: Trasa nie je prejazdná s kočíkom. Ak idete s najmenšími deťmi, je potrebné zobrať si turistický nosič.

Táto trasa je vyslovene ideálna pre rodiny s deťmi, príležitostných turistov a seniorov. Na rozdiel od strmých Horných dier tu nenájdete žiadne vysoké železné rebríky ani reťaze, ktoré by si vyžadovali špeciálnu kondíciu či prekonávanie strachu z výšok.
Celá trasa je veľmi dobre zabezpečená pomocou drevených lávok, mostíkov a schodíkov, vďaka ktorým prejdete priamo nad hladinou Hlbokého potoka. Deti túto trasu milujú, pretože pripomína prekážkovú dráhu a ani na chvíľu ich nenudí.
Upozornenie: Aj v anjsuchšom období roka je v Dolných dierach niekoľko úsekov, kde steká voda a tvorí sa blato.
Najlepším a najlogickejším východiskovým bodom pre návštevu Dolných dier je časť Terchovej nazývaná Biely Potok.
Štartovacia brána sa nachádza priamo za Hotelom Diery. K dispozícii tu máte veľké záchytné parkovisko. Výhodou tohto štartu je aj kompletná infraštruktúra – pred túrou či po nej si tu môžete dať výborný obed v Terchovskej kolibe Diery, či sa rýchlo občerstviť v bufete Besiedka, doplniť zásoby tekutín, použiť toalety a zakúpiť si suveníry.
Upozornenie: Parkovisko je za rampami a strážene kamerami, preto je parkovanie nad 90 min. spoplatnené. V okolí je niekoľko neoficiálnych parkovísk pozdĺž hlavnej cesty.

Do Dolných dier vstupujete po modrej turistickej značke. Hneď po pár minútach chôdze lesom sa pred vami otvoria prvé vápencové bralá a vy vstúpite do úzkeho kaňonu, kde sa mikroklima okamžite ochladí.
Počas celej cesty budete kopírovať tok Hlbokého potoka, ktorý tu za tisícročia vytvoril fascinujúce skalné útvary. Pripravte sa na prechod úzkymi tiesňavami (napríklad známy úsek Ostrvné) a na dva nádherné vodopády s výškou 1 a 3,5 metra.
Trasa Dolnými dierami končí na idylickej horskej lúke Podžiar. Nájdete tu tradičné drevené koliby, kde sa počas letnej sezóny môžete občerstviť, oddýchnuť si na lúke a pokochať sa výhľadmi.
Prechod z Bieleho Potoka (od Hotela Diery) na lúku Podžiar vám bežným výletným tempom zaberie približne 40 až 60 minút. Prevýšenie je len 150 metrov, stúpanie je teda veľmi mierne a plynulé.
Napriek tomu, že ide o nenáročnú túru, určite nepodceňte obuv. V tiesňavách je celoročne vysoká vlhkosť, drevené lávky a kamene bývajú mokré a klzké. Odporúčame pevnú turistickú obuv s dobrou podrážkou, nie bežné mestské tenisky.
Keď prídete na Podžiar, máte tri možnosti, ako pokračovať:
Nech už sa rozhodnete pre akúkoľvek alternatívu, Dolné diery sú zážitkom, na ktorý budete s úsmevom dlho spomínať. Prajeme vám šťastnú cestu a pekné počasie!